الصدمات النفسية أكثر شيوعًا مما تظن. أكثر من نصف أصدقائك وزملائك وأقرب أفراد عائلتك قد مروا بأحداث مأساوية في حياتهم. وربما مررت أنت أيضًا. قد تسكن الصدمة جسدك لسنوات أو حتى عقود، دون أن تشعر بها، لكنها تستنزف طاقتك وسعادتك وحتى إيمانك.