مرحبا طفلى وداعا أفكارى المتطفلة

اسم المؤلف :   جيني ييب

 

هل تعبتي من دوامة القلق والأفكار السلبية التي تسيطر على ذهنك؟ هل ترغبين في استعادة تركيزك وطاقتك للاستمتاع بطفلك؟ في عالم يمجد الأمومة المثالية، غالبًا ما نشعر بالضياع والوحدة عندما نواجه التحديات التي تأتي معها. هذا الكتاب هو دعوة لكل أم لتقبل نفسها كما هي، مع كل مشاعرها وتساؤلاتها. سوف نأخذكِ في رحلة شفائية، حيث ستتعلمين كيفية التعامل مع القلق والاكتئاب والأفكار المتطفلة التي قد تواجهها بعد الولادة